ルーシーダットン体験会

好評のタイ古式ヨガ「ルーシーダットン」男女問わず、たくさんの皆さんが集まり楽しんでいろんなポーズを決めていました。

筋力アップや柔軟性の向上のトレーニング的な側面、精神安定や心の癒し、セルフコントロール等カラダにとってもよいですよ。

ご参加のみなさん「ルーシーダットン」で健康に！！

今シーズンのレッスンは4月3日19：30〜20：30が最終になります。